bonito fresco
una bolsa de menestra congelada
aceite
vino blanco
sal
PREPARACION
Metes en la cubeta un chorrito de aceite y sofries en menú plancha a 140º el bonito vuelta y vuelta, luego le añades la sal, el chorrito de vino blanco, la bolsa de menestra congelada, cancelas y programas, menú turbo, 9 minutos, presión media, 130º, despresurizas y a comer, una comida sana y muy rica...
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