Ingredientes;
patata
zanahoria
guisantes
atún
cebolla tierna
aceitunas rellenas sin hueso
huevo duro
mahonesa
aceite de oliva virgen extra
sal
pimiento asado para adornar
pepinillos en vinagre
cebolletas en vinagre
PREPARACION
Ponemos en la cubeta la patata y la zanahoria cortada a trocitos, los guisantes, los huevos, programamos menú guiso, 130º, media presión, 10 minutos, despresurizamos, pelamos los huevos y mezclamos con el atún, la cebolla tierna cortada en juliana muy fina, las aceitunas cortadas a trocitos, le echamos un poquito de aceite, sal y mahonesa, mezclamos todo bien y le echamos por encima la yema de un huevo a trocitos, aceitunas enteras, pepinillos cortados por la mitad, cebolletas en vinagre y pimiento asado.... y a comerla....
Bienvenidos/as a mi blog, aquí encontraréis recetas fáciles y sencillas, hechas todas con la olla GM modelo E.
http://mangagastrica2017.blogspot.com.es/?m=1
Aqui os dejo el link de mi nuevo blog, pir si alguien le interesa
domingo, 30 de marzo de 2014
ENSALADA DE PASTA
Ingredientes:
Pasta
lechuga
mahonesa
aceite
sal
jamón york a trocitos
PREPARACION
Metes en la cubeta la pasta, un poco de sal y caldo hasta cubrirla, programas menú guiso, 140º, media presión, 8 minutos, pasado ese tiempo despresurizas y mezclas la pasta con lechuga, con el jamón york, un chorrito de aceite de oliva virgen y mahonesa, está muy buena y es sana...
Pasta
lechuga
mahonesa
aceite
sal
jamón york a trocitos
PREPARACION
Metes en la cubeta la pasta, un poco de sal y caldo hasta cubrirla, programas menú guiso, 140º, media presión, 8 minutos, pasado ese tiempo despresurizas y mezclas la pasta con lechuga, con el jamón york, un chorrito de aceite de oliva virgen y mahonesa, está muy buena y es sana...
martes, 25 de marzo de 2014
CALAMARES CON CEBOLLA Y TOMATE FRITO
Ingredientes;
cebolla
calamares
tomate frito
vino blanco
agua
sal
PREPARACION
Rehogas un poco la cebolla en menú plancha, a 140º, añadimos los calamares cortados a trocitos, un poco de tomate frito, un chorrito de vino blanco y dos dedos de agua, cancelamos y programamos menú guiso, 10 minutos, temperatura y presión predeterminada..., despresurizas y listos para comer...
cebolla
calamares
tomate frito
vino blanco
agua
sal
PREPARACION
Rehogas un poco la cebolla en menú plancha, a 140º, añadimos los calamares cortados a trocitos, un poco de tomate frito, un chorrito de vino blanco y dos dedos de agua, cancelamos y programamos menú guiso, 10 minutos, temperatura y presión predeterminada..., despresurizas y listos para comer...
MENESTRA CON BONITO
Ingredientes;
bonito fresco
una bolsa de menestra congelada
aceite
vino blanco
sal
PREPARACION
Metes en la cubeta un chorrito de aceite y sofries en menú plancha a 140º el bonito vuelta y vuelta, luego le añades la sal, el chorrito de vino blanco, la bolsa de menestra congelada, cancelas y programas, menú turbo, 9 minutos, presión media, 130º, despresurizas y a comer, una comida sana y muy rica...
bonito fresco
una bolsa de menestra congelada
aceite
vino blanco
sal
PREPARACION
Metes en la cubeta un chorrito de aceite y sofries en menú plancha a 140º el bonito vuelta y vuelta, luego le añades la sal, el chorrito de vino blanco, la bolsa de menestra congelada, cancelas y programas, menú turbo, 9 minutos, presión media, 130º, despresurizas y a comer, una comida sana y muy rica...
miércoles, 19 de marzo de 2014
PURE DE CALABACIN Y QUESO
Ingredientes:
calabacin
patata
zanahoria
media cebolla grande
8 quesitos
una pastilla de caldo de carne
agua
PREPARACION
Metes en la cubeta todos los ingredientes menos los quesitos,le añades dos vasos medidores de agua y programas menú guiso, 130º, media presión, 10 minutos, pasado ese tiempo despresurizas, abres y le añades los quesitos y lo trituras todo bien con la batidora y a comer, está delicioso y muy sano...
calabacin
patata
zanahoria
media cebolla grande
8 quesitos
una pastilla de caldo de carne
agua
PREPARACION
Metes en la cubeta todos los ingredientes menos los quesitos,le añades dos vasos medidores de agua y programas menú guiso, 130º, media presión, 10 minutos, pasado ese tiempo despresurizas, abres y le añades los quesitos y lo trituras todo bien con la batidora y a comer, está delicioso y muy sano...
martes, 18 de marzo de 2014
HABAS NEGRAS
Ingredientess:
habas negras
laurel
una guindilla
sal
PREPARACION
metes las habas, la sal, el laurel y una guindilla, cierras la olla y programas, menú turbo, 45 minutos, presión y temperatura predeterminada, pasado ese tiempo, despresurizas y listas para comer...
habas negras
laurel
una guindilla
sal
PREPARACION
metes las habas, la sal, el laurel y una guindilla, cierras la olla y programas, menú turbo, 45 minutos, presión y temperatura predeterminada, pasado ese tiempo, despresurizas y listas para comer...
lunes, 17 de marzo de 2014
COSTILLAS A LA COCACOLA
Ingredientes:
costillas de cerdo
un sobre de sopa de cebolla knor
ciruelas secas
1 bote de coca cola
PREPARACIÓN
Sofries las costillas en menú plancha, 140, hasta que las veas doraditos. , le añades el sobre de sopa de cebolla y el bote de cocacola y las ciruelas, cierras la olla y programas menú presión/vapor, 120º, presión media, 25 minutos y listo para comer. Puedes poner la tapa horno si la tienes 10 minutos a 250º...
costillas de cerdo
un sobre de sopa de cebolla knor
ciruelas secas
1 bote de coca cola
PREPARACIÓN
Sofries las costillas en menú plancha, 140, hasta que las veas doraditos. , le añades el sobre de sopa de cebolla y el bote de cocacola y las ciruelas, cierras la olla y programas menú presión/vapor, 120º, presión media, 25 minutos y listo para comer. Puedes poner la tapa horno si la tienes 10 minutos a 250º...
RABO DE TERNERA
Ingredientes
rabo de ternera
harina
cebolla
zanahoria
piñones
una hoja de laurel
3 cucharadas de tomate natural triturado
un chorrito de vino blanco
una pastilla de caldo de carne
PREPARACION
Pasas el rabo por la harina y lo salpimentas, lo sofries en menú plancha, 140º, 10 minutos, lo sacas y lo apartas..., mientras sofries la cebolla, la zanahoria, los piñones, el laurel y el tomate, lo sofries todo bien y cuando ya esté bien sofrito, le añades el rabo, un chorrito de vino blanco u una pastilla de carne, cancelas, cierras la tapa y programas menú presión vapor, 140º, presión alta, 50 minutos, pasado ese tiempo despresurizas y sacas las verduras, las trituras haciendo la salsa y la mezclas con el rabo, es un plato delicioso...
rabo de ternera
harina
cebolla
zanahoria
piñones
una hoja de laurel
3 cucharadas de tomate natural triturado
un chorrito de vino blanco
una pastilla de caldo de carne
PREPARACION
Pasas el rabo por la harina y lo salpimentas, lo sofries en menú plancha, 140º, 10 minutos, lo sacas y lo apartas..., mientras sofries la cebolla, la zanahoria, los piñones, el laurel y el tomate, lo sofries todo bien y cuando ya esté bien sofrito, le añades el rabo, un chorrito de vino blanco u una pastilla de carne, cancelas, cierras la tapa y programas menú presión vapor, 140º, presión alta, 50 minutos, pasado ese tiempo despresurizas y sacas las verduras, las trituras haciendo la salsa y la mezclas con el rabo, es un plato delicioso...
sábado, 15 de marzo de 2014
PANECILLOS DE LECHE
Ingredientes:
300 gr de harina de fuerza
175 ml de leche entera
una pastillita de levadura fresca
1 huevo
1 cucharada de azúcar
1/2 cucharadita de sal
40 gr de mantequilla
PREPARACION
Juntamos todos los ingredientes en un bol y amasamos mezclandolo todo, cuando los ingredientes estén bien integrados, añadis poco a poco la mantequilla a temperatura ambiente...Amasais bien, el amasado es muy importante para luego la fermentación, estiráis la masa alargandola y luego la juntáis de las puntas haciendo una bola, así hasta que la masa veáis que tiene un color blanquecino, que no se pega a las manos, que se puede trabajar sin problema, fina, suave,cuando notéis eso, es que ya está bien amasada...
Cogéis la cubeta, la untáis con un poco de aceite y metéis la masa dentro, la cubris con un film transparente (esto tambien es muy importante), la tapáis con un trapo limpio y la metéis dentro del microondas,ahí es donde mejor me fermenta a mi...
Pasada hora o hora y media, e incluso 2 horas, cuando veáis que ha duplicado o tripicado el tamaño, la sacáis del bol y la dejáis encima de la encimera... Teneis que sacarle el gas a la masa, amasandola con las palmas de las manos, apretandola para sacarle el gas, amasáis 5 minutitos mas y la tapaís con un trapo, unos 10 minutos, volvéis a amasar 2 minutos mas y les hacéis la forma de panecillos que queráis, las espolvoreas de harina, las tapas con un trapo y a que acaben de fermentar dentro del horno apagado una hora mas.....
Los meteis en el fondo de la cubeta encima de papel de horno, y programáis, menú horno, válvula abierta, 140 de temperatura,40 minutos, podéis poner la tapa horno, como hice yo, 5 minutos, a 250º y maravillosos, con un poco de paciencia, disfrutaréis de unos panecillos únicos...
300 gr de harina de fuerza
175 ml de leche entera
una pastillita de levadura fresca
1 huevo
1 cucharada de azúcar
1/2 cucharadita de sal
40 gr de mantequilla
PREPARACION
Juntamos todos los ingredientes en un bol y amasamos mezclandolo todo, cuando los ingredientes estén bien integrados, añadis poco a poco la mantequilla a temperatura ambiente...Amasais bien, el amasado es muy importante para luego la fermentación, estiráis la masa alargandola y luego la juntáis de las puntas haciendo una bola, así hasta que la masa veáis que tiene un color blanquecino, que no se pega a las manos, que se puede trabajar sin problema, fina, suave,cuando notéis eso, es que ya está bien amasada...
Cogéis la cubeta, la untáis con un poco de aceite y metéis la masa dentro, la cubris con un film transparente (esto tambien es muy importante), la tapáis con un trapo limpio y la metéis dentro del microondas,ahí es donde mejor me fermenta a mi...
Pasada hora o hora y media, e incluso 2 horas, cuando veáis que ha duplicado o tripicado el tamaño, la sacáis del bol y la dejáis encima de la encimera... Teneis que sacarle el gas a la masa, amasandola con las palmas de las manos, apretandola para sacarle el gas, amasáis 5 minutitos mas y la tapaís con un trapo, unos 10 minutos, volvéis a amasar 2 minutos mas y les hacéis la forma de panecillos que queráis, las espolvoreas de harina, las tapas con un trapo y a que acaben de fermentar dentro del horno apagado una hora mas.....
Los meteis en el fondo de la cubeta encima de papel de horno, y programáis, menú horno, válvula abierta, 140 de temperatura,40 minutos, podéis poner la tapa horno, como hice yo, 5 minutos, a 250º y maravillosos, con un poco de paciencia, disfrutaréis de unos panecillos únicos...
MOLLEJAS O LLETEROLAS CON CEBOLLA CARAMELIZADA
Ingredientes:
Mollejas o lleterolas
ajos
cebolla
azucar
sal
soja
aceite de oliva
PREPARACION
Programas menú plancha, 140, 15 minutos y sofries unos ajitos con un poco de sal, añades las mollejas a trocitos y remueves, las sofries bastante, le echas un chorrito de vino blanco y cancelas, cierras la tapa y programas menú guiso, 8 minutos, temperatura y presión predeterminada, pasados los 8 minutos despresurizas y reservas...
Ponemos la cebolla y el aceite en la cubeta, programamos menú guiso, 5 minutos con temperatura y presión predeterminadas, despresurizamos y agregamos la soja, el azúcar y removemos, añadimos las mollejas que teníamos reservadas y programamos menú guiso,4 minutos,presión y temperatura predeterminada, despresurizamos y a comer....
Mollejas o lleterolas
ajos
cebolla
azucar
sal
soja
aceite de oliva
PREPARACION
Programas menú plancha, 140, 15 minutos y sofries unos ajitos con un poco de sal, añades las mollejas a trocitos y remueves, las sofries bastante, le echas un chorrito de vino blanco y cancelas, cierras la tapa y programas menú guiso, 8 minutos, temperatura y presión predeterminada, pasados los 8 minutos despresurizas y reservas...
Ponemos la cebolla y el aceite en la cubeta, programamos menú guiso, 5 minutos con temperatura y presión predeterminadas, despresurizamos y agregamos la soja, el azúcar y removemos, añadimos las mollejas que teníamos reservadas y programamos menú guiso,4 minutos,presión y temperatura predeterminada, despresurizamos y a comer....
jueves, 13 de marzo de 2014
ARROZ CON SEPIA Y COLIFLOR
Ingredientes:
coliflor
sepia
gambas
ajos
arroz
caldo de carne
aceite de oliva
sal
una pastilla de caldo de carne
PREPARACION
Programar menú plancha, 140, 15 minutos y sofreis
los ajos, la coliflor, la sepia,las gambas, echáis el arroz,un vasito medidor por persona y removéis bien, acto seguido le añadis el caldo, un vaso medidor mas que de arroz y canceláis...
Programáis menú guiso, 140, media presión,8 minutos, pasado ese tiempo despresurizáis, esperáis 2 minutos y abris la olla y a comer...
coliflor
sepia
gambas
ajos
arroz
caldo de carne
aceite de oliva
sal
una pastilla de caldo de carne
PREPARACION
Programar menú plancha, 140, 15 minutos y sofreis
los ajos, la coliflor, la sepia,las gambas, echáis el arroz,un vasito medidor por persona y removéis bien, acto seguido le añadis el caldo, un vaso medidor mas que de arroz y canceláis...
Programáis menú guiso, 140, media presión,8 minutos, pasado ese tiempo despresurizáis, esperáis 2 minutos y abris la olla y a comer...
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